僅此一生

「往後不會再有失眠菸了，永別了，不要再回來找我了 —覺得充滿希望。」

「睡醒！心，不自覺找起～菸.....覺得很有挑戰。」

這兩段話是我的學生在戒煙過程中，發表於臉書的獨白。雖然蠻有挑戰的，但是看他決心很大，相信他會成功的，我默默為他禱告，祝福他戒煙成功，脫離煙癮的綑綁。

這使我想到從前，家父戒煙的故事，家父從年輕抽煙到六十幾歲，有天，他自言自語：「煙不是什麼好東西，不要再抽了。」當晚，就將還剩下半包多的煙，隨手丟到垃圾桶中。就這麼簡單，把煙戒掉了。而他煙癮來時，內心有無掙扎？當時年記小，就不得而知了。

這是人生的其中一項選擇，從前選擇抽煙……，如今給自己再一次機會，選擇戒掉不再抽煙，讓自己得自由。當然過程是艱辛的，因為抽煙成癮，要戒掉可不是那麼容易，所以「決心」是何等重要啊！

幾個月前，我也面臨一項要與不要的選擇，我選擇了「不要」。記得2007年大女兒研究所畢業的時候，相片裡的我是白花花的頭髮，後來經過外子好言相勸，我開始了染髮生涯，這樣一晃也七年過去了。今年我若有所悟，告訴自己，我要回覆我的頭髮本色。

聖經記載，白髮是老年人的冠冕，這是榮耀的記號，我也已經上了法定的老人，坐公車刷悠遊卡嗶三聲，也常有人讓座給我，享受許多老人福利。為什麼我還要裝年輕呢？就這樣，決定從今年開始，我不再染頭髮了。把剩下的染髮粉，送給常為我染髮的美容院老闆。

戒煙要克服的是肉體的不適應，而決定不染髮遇到的困擾是四周的人，他們各自發表意見，左右著你的意志力，如騎驢父子，而我也遇到了。週遭的親朋好友非常關心我，看到我長出的白髮，沒說幾句好像跟自己過不去，也表達了他她對我的關心。

「還這麼年輕，要染，要染。」，「你怕染劑嗎？我介紹天然的給妳。」，「不染，也不難看啊！」，「以後長長了，燙起來，捲捲的白髮很漂亮。」……我非常感謝我的親人和朋友，我已經下定決心了，我不再染頭髮了。感謝主，在這方面我得自由了。